Консультация для родителей
«Как одевать ребенка на прогулку весной».
Весна пришла – снег начинает таять, бегут ручьи, солнышко теплое и яркое, гулять хочется все дольше. У мам прибавляется хлопот. Ребенок норовит то в лужу залезть, то в грязь; на улице то метель, то оттепель. Как не подхватить обидную простуду и сделать прогулку увлекательной, веселой и приятной и маме, и малышу?
Для начала нужна хорошая, правильная экипировка. Не перекутывайте. Одежда должна быть теплой, но легкой. Ребенок много двигается, но, остановившись, быстро остывает и может замерзнуть, особенно если вспотеет во время игры. Под куртку лучше надеть не толстый свитер, а тонкую флисовую толстовку. Флис, в отличие от натуральной шерсти, отводит влагу от тела, а не впитывает, поэтому, даже вспотев, ребенок останется сухим, не перегреется и не замерзнет. А вот свитер на горячем теле станет мокрым и тяжелым – в таком “коконе” ребенок быстро взмокнет, а потом замерзнет. То же касается и нижнего белья: термобелье из синтетических тканей предпочтительнее хлопковых маек. Смените плотные зимние шапки на более тонкие (и обязательно непродуваемые) модели. Очень хороши шапки с утепленными боковыми зонами; в них не мерзнут уши и лоб. Идеальны для прогулок шлемы, сочетающие в себе возможности шарфа и шапки. Маме не придется ежеминутно проверять, закрыто ли горлышко, и при этом на шее не намотано десять слоев “ненавистного” шарфа. Особо актуальны шапки-шлемы как раз в межсезонье, когда вовсю гуляют еще отнюдь не ласковые ветра, становятся влажными, стоит ребенку чуточку побегать наперегонки.
Помните, что, в отличие от взрослого, детский организм нагревается очень быстро, но также быстро и остывает. Обувь должна быть непромокаемой, но легкие резиновые сапожки не подойдут – земля еще не прогрелась, Лучше выбрать высокие ботинки на толстой подошве, но без утеплителя, или ту же “мембранную” обувь, рассчитанную на широкий диапазон температур – от -15 до +5. Кода плюсовая температура станет привычной, можно сменить эту обувь на резиновые сапоги с “валенком” внутри.
